Секс и еротика

Сексът между приятели може и да не е заплаха за приятелството, но определено не е добра идея. Достатъчен аргумент за това е да спомена последващата неяснота, която предизвиква онези затормозяващи разговори по темата “какви-са-нашите-отношения”… Точно тези разговори, от които всички ние гледаме да се предпазим като от венерическа болест. Ако често ни се случи да ги водим с някого, гарантирано съсипваме всякакъв род отношения – било добро приятелство или добър секс.

Сексът “по приятелски” е чиста работа, когато се случва с една друга категория хора – да ги наречем абонати. С тях може да не споделяме чувства, както е редно да бъде с гадже, нито мисли, проблеми и радости, както правим с приятелите си. Когато се абонираш за някого обаче без задръжки споделяш с него тялото си (!), а освен това можеш както го търсиш, така и да не го търсиш, по избор да приемаш или да отказваш покани , да настояваш за дискретност пред хората, но и същевременно да го безпокоиш в неудобно време, ако нещата станат истински спешни… Е, има някои условия от рода на “спазвай нужната дистанция”, “не ревнувай”, “пази се от приятелство” и т.н., защото иначе абонаментът ще прерасне в нещо друго, но пък и това не е лоша перспектива. Хубавото на този тип “свободни отношения” е това, че дори и до нищо повече да не се стигне, излъгани очаквания няма да има.
Така че, за да обобщя нещата мога да кажа, че да подлагаш на риск едно старо приятелство е безсмислено. Ако пролетта вместо като влажен сезон започне сухо, по-добре се поинтересувай за телефона на абоната…
Калина Петкова

Вагинален секс
Добрият секс е смесица от различни елементи, всички комбинирани така, че да го превърнат в запомнящо се и доставящо удоволствие преживяване. Този раздел набързо ще те преведе през някои от елементите на добрия вагинален секс, и тъй като е предназначен за всякакви читатели, ще се фокусира върху хетеросексуалния секс. Проникването е интимно. За проникването са потребни малко умения и много комуникация с твоя партньор.

Жените, оргазмите и проникването
Някои жени нямат проблем да достигнат до оргазъм от просто вагинално проникване, тъй като движението на срамните устни може да им осигури стимулиране на клитора, докато нервните окончания във вътрешността на вагината деликатно са скрити. Въпреки това има много жени (според някои пресмятания - до 60% от жените), които по анатомични или психологически причини не могат да достигнат до оргазъм единствено от проникване. Това е така, не защото нещо не им е наред! Проникването само по себе си не е свързано с директна стимулация на клитора, а почти изцяло пренебрегва тази важна ерогенна зона.

Да проникнеш или не
Повече проникване не означава обезателно повече удоволствие. На много двойки им харесва мъжът да влезе в жената, а после само да се поклаща напред-назад. Това може да донесе огромно удоволствие защото позволява и на двамата партньори да се отпуснат един с друг. Други двойки се наслаждават на плиткото влизане, защото то е свързано с голямо взаимно стимулиране. Каквито и да са вашите предпочитания, не забравяйте, че най-чувствителните нервни окончания във вагината са до входа, и по тази причина непрекъснатото стимулиране на тази зона може да бъде възнаграждаващо. За мъжете, плиткото проникване позволява непрекъсната стимулация на главичката на пениса и по-специално на френулума, който едновременно е притиснат от вагиналните мускули, намиращи се близо до входа на влагалището.

Орален секс
Има различни мнения относно мерките за безопасност при оралния секс. Ясно е, че херпес може да се пренесе от гениталиите на устата и от устата на гениталиите по време на орален секс без презерватив. В редки случаи можеш да хванеш бактериална инфекция, като правиш орален секс на някой, който в момента има полово-предавана болест (типична е гонореята, по-рядко сифилис или мек шанкър), но те могат обикновено да се излекуват с антибиотици, след като веднъж са идентифицирани.
Ясно е, че рискът от пренасяне на ХИВ е много по-нисък при орален секс без презерватив, отколкото при необезопасен анален или вагинален полов акт. Също така рискът е много по-нисък за човека, на когото му правят орален секс, отколкото за този, който го прави. За човека, който прави оралния секс, рискът от пренасяне е по-малък ако венците му (и устните/устата/гърлото) са здрави, ако мъжът не се изпразва в устата и ако не правите кунилингус на жена, докато тя е в мензис.
Според някои сексуално-образователни програми не се препоръчва миене или почистване на зъбите с копринени конци поне един час преди правенето на орален секс без презерватив (използвай някакъв антибактериален освежител за изплакване на уста ако се притесняваш от лош дъх или просто искаш да се освежиш). А други препоръчват бързо да се огледат гениталиите на партньора за симптоми на полово-предавани болести (включително и за брадавици, които могат в редки случаи да се предадат от гениталиите на устата). Ако твоето условие за правене на фелацио без презерватив е партньорът ти да не се изпразва в устата ти, но той го направи въпреки това, по-добре е веднага да се изплюеш, отколкото да чакаш или да гълташ. И може да помогне (особено за бактериални полово-предавани болести) да използваш тогава антибактериален или пероксиден лосион за измиване на устата.
Предеякулационните секрети може да съдържат ХИВ, и въпреки, че мъжете не се изпразват в устата ти, значително намалява риска. Ако не искаш се заразиш, докато правиш фелацио има две възможности, намаляващи риска: да не поемаш главата на пениса в устата си или да използваш предпазни мерки за орален секс.
Ако решиш, че твоите лични стандарти за безопасност включват предпазни мерки за орален секс, тогава трябва да използваш латексови презервативи (без Ноноксинол-9) за фелацио. Същите предпазни техники, използвани за кунилингус, могат също да се използват и за анилингус, когато те би трябвало да са от съществено значение, ако човекът, който го прави, не е имунизиран срещу хепатит А или ако човекът, на който му го правят има бактериална инфекция.

Анален секс
Аналният секс не е преживяване, запазено единствено за гейове; той е част от колективната ни сексуална идентичност, изследвано от предишните култури, което продължава да бъде практикувано и до днес. Мъжете и жените с различно обществено положение практикуват анален секс като алтернатива на ежедневния секс. Той не е за всеки, но може да се окаже онова, което търсите, ако сте решили да опитате нещо напълно различно.

Защо аналният секс се харесва?
Аналният секс доставя удоволствие поради това, че анусът е наситен с нервни окончания. Въпреки че първият опит за анален секс при повечето хора е свързан с болка, щом човек се научи да се отпуска, болката често преминава в удоволствие. За мъжете, аналният секс е свързан и със стимулация на простатата - органът, благодарение на който е възможно стремителното удоволствие по време на оргазъм. За мнозина аналният секс е табу, и голяма част от обществото все още го избягва. Но статистиките показват, че около 35% от хетеросексуалните и 50% от хомосексуалните практикуват анален секс поне от време на време.

Как да правим анален секс безопасно?
Аналният секс може да бъде напълно безопасен, ако вземете нужните предпазни мерки. Не забравяйте, че анусът и ректумът ви нямат своя естествена лубрикация, нито еластичност като устата и вагината. Именно по тази причина аналният секс трябва да се практикува безопасно. Три предпазни средства винаги трябва да бъдат използвани при анално проникване: лубрикация, презервативи и здрав разум. Достатъчно количество лубрикант е необходимо, защото ректалната стена може да е твърде лепкава и може да се разкъса и повреди, ако не е лубрикирана. Освен това, анусът и ректумът са тесни, затова лубрикацията е необходима, за да осигури гладко проникване. Кондомитеклизми и душове не са в състояние да отстранят всички бактерии и микроби от ректума. Не само че аналният секс по-добре способства предаването на полово-предавани инфекии от всяка друга форма на секс, но той може да предизвика и инфекции в пикочния канал. Защитата на латекса е основна, а и увеличава овлажняването. Най-накрая, използвайте здравия си разум. Ректалната стена има множество гънки и е толкова тънка, че твърдите предмети могат да причинят вътрешни разкъсвания. Не носете бижута по ръцете и изрежете маникюра, ако мислите да използвате пръстите си, когато правите анален секс. И най-важното, уважавайте тялото си. Не стигайте до крайности, а само дотам, докъдето се чувствате комфортно.

Всичко в нас е важно, не само тялото ни…

1. Няма съвършенство - то е само в нашето въображение

Всички мъже и жени искат да изглеждат перфектни по време на секс - като супер моделите от рекламите. Ето защо често се притесняваме от въпроса: Как изглеждаме ние по време на секс?

Много хора, мъже и жени се чувстват нещастни заради една или друга част от тялото си. Затова не е изненада, че се притесняваме, когато сме интимни.

Но не бива да позволявате такива дребни неща и излишни комплекси да развалят удоволствието от хубавия секс.

2. Ключът за перфектния секс е във вътрешната увереност

Позитивната вътрешна увереност ще Ви осигури перфектния сексуален живот. Съвършенството се крие в осъзнаването и увереността, която имаме за нашето тяло.

Спрете с незначителните притеснения и комплекси за тялото си и започнете да се чувствате истински привлекателни. Знаете ли как се случва това: мисъл, сила, действие.
Ще се изненадате от резултата.

3. Създайте положително мнение за себе си

Дори и голямото дупе може да бъде привлекателно. Дженифър Лопес, която беше избрана за най-сексапилната жена, казва че нейния външен вид не е толкова важен. Това което я прави толкова привлекателна и секси е нейното вътрешно усещане за тялото и нейната увереност, че изглежда добре.

Може би си мислите, че за нея това е лесно, просто защото тя изглежда добре. Но помислете, фигурата на Дженифър съответства ли на класическата представа за хубава фигура?

Не съвсем. Но въпреки това, нейното голямо дупе се превърна в най-голямото и предимство и чар.

Мъжете могат да се възползват от чара си

Американската звезда Брус Уилис далеч не е перфектния мъж - с корем, без коса, но въпреки това той все още е във фантазиите на много жени от всички възрасти. Защо? Защото той е привлекателен заради самия себе си - самодоволно излъчване, секси глас и страхотен чар.

Ако се чувствате зле, ще изглеждате зле

Ако се чувствате зле, ще изглеждате зле. Но ако се чувствате привлекателна в кожата си”, другите ще Ви възприемат по същия начин. И вие ще бъдете неустоими. Така, че концентрирайте мисълта си върху тази част от тялото си, която считате за привлекателна. Помислете си коя е тя - дали това е косата, ръцете, устата, очите, бедрата, бюста…?

Осъзнайте я, повярвайте в нея и това ще Ви позволи да се гордеете, да я разкривате смело и естествено да получавате комплименти.

4. Всичко в нас е важно, не само тялото ни

Вярвайте и приемайте комплиментите на Вашите интимни партньори. Никога не казвайте, че не харесвате и мразите тялото си.

Запомнете, че желанието да имаме съвършена фигура и да изглеждаме перфектно в леглото е изкуствено създадено клише от модната индустрия.

Когато сме млади, нашето въображение е изпълнено с известни секс символи. Но никое проучване не може да установи, коя жена е перфектна за един мъж и обратното.

При всички случаи, преди секс Вашият партньор е направил предварително “проучване” на вашите качества и е взел решение, че иска да бъде с Вас!

Можете да бъдете сигурни, че в момент на разгорещеност вашият малък бюст или неговият голям корем, са нещо много привлекателно.

“Ние съвсем не познаваме хората, с които спим”, не е нужно да си Шарлът от Сексът и градът, за да стигнеш до този изненадващ извод. Достатъчно е гаджето, с което от доста време делиш легло, някоя нощ да ти сервира изненадващо, че иска да го вържеш и “нашляпаш”, или свенливо да предложи една игра, в която той…ъ-ъ-ъ… взема бельото ти назаем.

Не бързай да го обвиниш в извратеност и възмутено да се оттеглиш от еротичното поле! Защото всяко човешко същество си има своите малко или повече смахнати сексуални фантазии. И фактът, че любимият ти се е решил да разсекрети въпросното компрометиращо досие пред теб, означава, че ти гласува огромно доверие. Остава да го оправдаеш, като реагираш правилно.
Защо, мислиш, тиражът на така наречените розови романи по света е огромен? Много просто, защото те съвпадат с романтичните и еротичните ни фантазии. За силни и невероятно влюбени мъже, които покоряват сърцето (и тялото) на героинята едва ли не насила, като за целта обикновено я отвличат, завързват и т. н. Това ти изглежда напълно нормално, нали? Защо тогава да се плашиш, ако неочаквано се озовеш в някой розов сюжет в реално време? Погледни го от този ъгъл – в крайна сметка и мъжете са хора и нищо човешко не им е чуждо. В това число и екстремните похотливи фантазии. Нека да видим най-разпространените от тях.

Той иска…
да го завържеш

Защо го прави?
Причината за привлекателността на този тип еротична конфигурация е еднаква и при двата пола. И тя се крие във възбуждащото усещане за безпомощност. Партньорът ти, “обезвреден” по този начин, може спокойно да се отпусне и да се наслаждава на ставащото, защото от него не се очаква да прояви каквато-и-да било активност. А отпадането на задължението да доказва, че е добър любовник, смъква огромна доза еротично напрежение от плещите му. На второ място, мисълта, че ти си пълновластна господарка на ситуацията, му доставя невероятно удоволствие – това е сигурно доказателство, че искаш секс, а не го правиш по задължение, или като един вид отстъпка. Кой мъж не обича горещите момичета?

Как да реагираш?
Ако никога досега не си го правила, си струва да пробваш. Почти е сигурно, че усещането за пълна власт над тялото му ще ти хареса. Пък и това е идеалният момент да проведеш задълбочено изследване на ерогенните зони на тялото му, без той да ти се пречка и пречи, както и да проточиш любовната увертюра толкова дълго, колкото ти душа иска. С една дума, той няма думата.Безобидно ли е?
Завързването може да е опасно само в два случая: ако го направиш около шията или на места, където се напипва пулсът. (От самосебе си се разбира, че не бива да стягаш силно.) Или ако заспите, преди да развържете възлите, защото пристегнатите крайници могат да отекат до сутринта. P.S. Ако използвате белезници, най-добре ги купете от сексмагазин, защото професионалните полицейски не са направени за романтични цели и при по-силен натиск се впиват в плътта на китките или глезените.Той иска…
да облече женски дрехиЗащо го прави?
Според сексолозите най-често това е еднократно мъжко желание, плод на любопитство или шега. Естествено тук изключваме случаите на трансвестизъм (когато за да достигне сексуална възбуда, мъжът трябва да облече женски дрехи). Всъщност този сексуален ритуал си има своите исторически корени и се е практикувал в много древни култури – например, американските индианци са считали, че мъжете от племето, които носят женски дрехи, могат да лекуват и владеят тайната на любовната магия. А според една съвременна психологична теория причината за възникването на трансвестизмът е отговорната социална роля, която обществото налага върху така наречения силен пол: “Ти си мъж, следователно си длъжен да…” Логиката: когато облече женски дрехи, мъжът временно бяга от въпросната лавина задължения.

Как да реагираш?
Най-грубата грешка е да бъркаш дрехата със сексуалната ориентация на мъжа. И да си извадиш автоматичен извод, че щом иска да се облича като жена, партньорът ти си пада по… мъже. Защото подобен паралел е абсолютно погрешен – независимо дали става дума за еднократен опит, или трайна склонност към трансвестизъм. Все още съзнанието ти отказва да приеме гледката за нормална? Е, добре, помниш ли как във филма 9 седмици и половина Ким Бейсинджър се преоблече като мъж, нарисува си мустаци и отиде с любимия си в един бар? Това възмути ли те? Накара ли те да си помислиш, че е лесбийка? Не, нали? Става дума за същото!

Безобидно ли е?
Хората, склонни към трансвестизъм, са съвършено безопасни и определено знаят как да се забавляват. Нещо повече – в момента, в който намерят жена, за която мъжът в женски дрехи е напълно приемлива опция, те се превръщат в предани и грижовни любовници и партньори.

Той иска…
да демонстрираш твърда ръка… или направо да извадиш камшика.

Защо го прави?
Тук Фройд би въздъхнал с наслаждение. И би казал нещо в духа на: “Напълно е възможно в детството да са му внушавали, че сексът е лошо нещо. Като те желае, той чувства вина и подсъзнателно иска да бъде “наказан”.
Възможен е и този сценарий – в кариерата си той е достигнал поста на ръководен кадър, на чиито рамене ежедневно лежат куп задължения и подчинени. И тайното му желание е поне за няколко часа да не носи никаква отговорност и да предаде ръководните юзди в нечии чужди ръце. Гледала си немалко филми с подобен персонаж, нали?

Как да реагираш?
Можеш да направиш всичко друго, но не и да му се присмееш. Защото ако го направиш, той ще се затвори в черупката си и ще трябва да се простиш с ключовото за всяка връзка взаимно доверие. Също така не се опитвай да изкопчиш признанието защо иска точно това. Деликатността на ситуацията се крие в това, че повечето флагелани (любители на камшици) са склонни да поразсъждават над темата едва след като са я приложили на практика. Ако си готова да се впуснеш в този експеримент, бъди сигурна, че той ще ти е повече от благодарен. Най-малкото защото по груба статистика дамите, желаещи да се подчиняват на мъжете, надвишават 9-10 пъти тези, желаещи да доминират. И на мъжете не им е особено лесно да намерят такава партньорка. Ако не си склонна да пробваш – внимателно, без насмешка откажи и не се бой, че това ще съсипе отношенията ви.Безобидно ли е?
Да, ако внимаваш с прилаганата сила, концентрираш се само върху участъците от кожата му, “подплатени” с мастна тъкан, и не използваш тънки ремъци или – не дай си боже! – жилава пръчка.Той иска…
да упражнява насилие върху теб.Защо го прави?
Възможно е твоят човек да иска подобно нещо, защото се чувства неуверен в себе си и изпитва нуждата да се докаже, а усещането за власт над някой друг носи именно търсеното чувство за значимост и триумф. Или просто партньорът ти е личност, склонна да доминира винаги и във всички области на живота, като пренася тази си нагласа автоматично и в леглото. Преди да си се стреснала, че си имаш работа с авторитарна, неуравновесена и опасна натура, виж и това – психолозите са категорични, че често подобно желание се появява у един мъж поради напълно безобидната липса на силни усещания. И нищо повече.

Как да реагираш?
Всяка жена си мечтае да се предаде безрезервно в ръцете на любимото същество. Е, добре де, ако се вярва на цитираната по-горе статистика – почти всяка. Така че не се изненадвай от лекотата, с която се съгласяваш на това предложение. Тя просто ти е заложена генетично. Оттук насетне най-важното е да си дадеш сметка, че независимо от подчинената ти позиция можеш да прекратиш експеримента във всеки един момент, когато ти се стори, че играта загрубява.

Безобидно ли е?
Стига той да спре веднага, след като го помолиш. За което трябва да се договорите предварително. Ако в разгара на страстта тепърва започнеш да му разясняваш правилата на играта, рискуваш да пропусне част от думите ти, ако не и всичко казано, покрай ушите си.Той иска да…
целува краката ти.Защо го прави?
А защо иска да ти целува ръка? И по-важното – защо тогава ти нито се изненадваш, нито имаш нещо против? Разбира се, защото целуването на ръка е общоприето и е официален белег за добри маниери и романтика, докато целуването на краката и стъпалата лежи в дълбока нелегалност. Тоест, никой не си признава на теория, че обича да го прави, докато на практика… На практика това е един от малкото категорични жестове, с които мъжът ти показва безрезервното си обожание (и буквално ляга в краката ти). Причината за възникването на тази разновидност на фетишизма (когато привличането към партньора се концентрира върху част от него, например, дрехата, обувките, бельото или зона от тялото) все още остава неясна за специалистите. Но поне едно е ясно – мъжете са биологично склонни към нея. Иначе защо ние жените бихме се измъчвали с високи токчета, поли, чорапи със силикон и жартиери вместо далеч по-удобните равна подметка и най-прост чорапогащник или панталон?Как да реагираш?
Да се отпуснеш и да се насладиш на невероятното удоволствие, което неминуемо ще донесат масажът и ласките на краката и стъпалата ти. Откъде сме сигурни ли? Ами, най-малкото защото върху стъпалата са разположени точки, които имат пряка връзка с всички телесни вътрешни органи. Факт, от който се възползват специалистите по китайския масаж шиацу, които масажират тази зона, за да постигнат цялостно укрепване на организма. Впрочем, възрастните хора в някои села у нас при неразположение търкалят стъклено шише със стъпалата си на абсолютно същия принцип. А в Камасутра е написано, че съпрузите, които взаимно си правят масаж на краката всеки ден, ще живеят в любов и разбирателство до края на дните си.

Безобидно ли е?
Абсолютно. Стига да не замества целия еротичен ритуал.

Той иска…
да гледа теб, или заедно с теб други двойки.

Защо го прави?
Според сексолозите късно съзрелите и стеснителни мъже често проявяват склонност към воайорство. А според нас у всички мъже има по един скрит воайор и доказателството за това е неувяхващата порно индустрия.

Как да реагираш?
Преспокойно, защото това е нормално, здравословно желание. Нещо повече – възхищението в очите му, докато наблюдава голото ти тяло, ще ти помогне да изкорениш всички комплекси, свързани с външния ти вид, и да се почувстваш най-красивата жена на света (без преструвка или преувеличение). Що се отнася до похотливото шпиониране на други двойки – тук нещата действително са една идея по-сложни и притеснителни. Но има едно супер лесно решение – еротична касета или списание. С днешна дата можеш да се сдобиеш с този тип продукти абсолютно отвсякъде.

Безобидно ли е?
Да. И пак да.
Асфиксията
Любителите й смятат, че ако по време на секс дихателните пътища на човека са частично преградени (чрез леко притискане на шията например), той може да изпита невероятно силен оргазъм. Ужасно опасен сценарий.Играта на робиня… и извън постелята
Поначало тази роля може да бъде доста привлекателна, но с течение на времето жената, която я приема, става все по-потисната, самооценката й се снижава, кариерата дава засечка и отношенията с близките и приятелите се влошават. С една дума, тя престава да живее нормално. Мъжът, който държи на подобен тип отношения, дълбоко в себе си е слаб, не е уверен в себе си и в това, че е достоен за любов. Сигурна ли си, че държиш да се съсипваш, като играеш по свирката на такъв човек?Трамплинът
Той иска буквално да го тъпчеш, като се разхождаш отгоре му. “Още в училище си представях как разни момичета от по-горните класове стъпват по гърдите ми. Във фантазиите ми винаги фигурираха красавици, които никога не биха ми обърнали внимание”, разказва в Интернет един от поклонниците на този вид сексуална фантазия. И без да имаш диплома за психолог ти става ясно, че става дума за комплекс за малоценност. И за прекалено гледане на хард раздел порно, в което жената застава права над мъжа и поставя победоносно крак с високо токче върху гърдите на “жертвата” си. Нека тази конфигурация си остане само кинематографичен похват.

Източник: сп.Космополитън

от Росица Шишкова

Точно две неща са в състояние да вкарат ужасна параноя в красивата главичка на всяка средностатистическа жена – общите съблекални и страхът, че всеки се забавлява в леглото повече и по-често от теб… Лошото на тези натрапчиви мисли е, че не си отиват или поне не завинаги. Темата секс ни тревожи повече отвсякога, а всъщност не си струва. Има толкова страхотни неща за всеки етап от сексуалния ти живот, дори когато си необвързана. Какъвто и да е любовният ти статус, винаги има причина да се чувстваш удовлетворена от положението в спалнята си…

1. Без гадже си от… неопределен период.
Добре, да погледнем фактите - най-близкият ти контакт с мъж беше преди… май изобщо не си спомняш кога беше… Независимо колко плачевна ти изглежда картинката в спалнята ти, всъщност нещата не са чак толкова зле. Макар последният ти сексуален подвиг да е бил отдавна, използвай ситуацията в своя полза. Да си сама, може да е фантастично по отношение на секса. Все още се чудиш защо? Свободна си да разбереш какво те възбужда най-силно. А знаеш ли всичко това, ще си способна да преобразиш сексуалния си живот, когато в крайна сметка срещнеш някого. Добър вариант е да се въоръжиш с няколко интересни книжки, които да те вдъхновят да започнеш с изучаването на фантазиите си. След това се впусни в експерименти с помощта на огромното разнообразие от еротични играчки. Те лесно и ефикасно ще ти помогнат да разбереш точно кои усещания те възбуждат. Не се притеснявай да опиташ различни пози и степени на налягане. Колкото по-добре познаваш себе си, толкова повече ще се забавляваш сега или след време, когато бъдеш отново обвързана. „Бях заедно с гаджето си още от 16-годишна и съвсем неопитна в сексуално отношение. Притеснявах се ужасно да използвам вибратор пред него. След като се разделихме, започнах да експериментирам и сега смея да твърдя, че се чувствам много по-секси и по-уверена от онзи период. След сериите на Sex and the City, в които Шарлот се сдоби с розовото си зайче, всичките ми приятели започнаха да се обаждат и да се забавляват, че това съм аз“, Лидия (26 г.).

2. Отдала си се на връзки еднодневки.
Обикновено се случва неочаквано и вероятно точно това нажежава атмосферата. Дълбоко в себе си обаче ти не си спирала да търсиш сигурността от стабилните взаимоотношения, а и редовния секс… За съжаление колкото и неприятно да е, това определено омаловажава страхотното и страстно прекарване, но не е задължително… При положение че сексът е бил безопасен, еднодневното изпълнение може да допринесе за светлото ти сексуално бъдеще. Това всъщност е прекрасен начин да откриеш какво и кой ти подхожда сексуално. Не само обогатяваш репертоара си, но и повишаваш самочувствието си. Получаваш нещо като доказателство, че си достатъчно секси и наистина привлекателна, а според проучванията се оказва, че повечето жени, които не крият сексуалността си, имат по-висока лична самооценка. Фактът, че не възнамеряваш нещата помежду ви да се задълбочат, ти позволява да се притесняваш много по-малко и открито да заявиш точно какво искаш в леглото. Колкото и плашещо да е това за повечето жени, то е ключът към щастливия и изпълнен с приключения сексуален живот, а каква по-добра възможност да се изправиш срещу сексуалните си страхове от безперспективната проява за една нощ? 34-годишната Теди вече е щастливо омъжена, но в миналото е била невероятен фен на забивките за една нощ. „Чувствах се по-освободена, защото знаех, че едва ли ще се повтори. Благодарение на свободата да експериментирам, добих повече сексуална увереност и мисля, че сега съм доста по-добра в леглото.“

3. Впуснала си се в краткотрайни приключения и сериозната връзка е все още мираж.
Гаджетата ти напоследък са доста далеч от представата ти за „единствения“, затова и приключенията с тях не траят кой знае колко дълго. Няма нищо по-сладко от няколко седмици, изпълнени със забавни романтични мигове, а и доста вълнуващи и похотливи нощи, но често след това изниква въпросът: „И в крайна сметка за какво ми беше цялата работа?“ Според експертите „цялата работа“ е точно в това, че една краткотрайна връзка всъщност може да допринесе за най-добрия секс в живота ти. През първите седмици на новата връзка желанието ти е на максимални обороти. Задръжките падат и имаш нужда от най-различни приключения. Ако и издръжливостта ти е на нужното ниво, постигаш доста добри креватни резултати! Определено това е случаят на Ваня (29 г.), която признава: „Най-хубавият секс, който някога съм правила, е бил с някоя от краткотрайните ми тръпки, по които не съм хлътвала. Предполагам, че е така, защото при такива обстоятелства нямам абсолютно никакви задръжки. Не се притеснявам за нищо и не се старая да играя ролята на послушното гадже. Като знаеш, че всеки секс с него може да е последен, атмосферата е максимално разгорещена.“

4. Отпуснала си се удобно в уютната ви спалня.
Преди време бяхте като зайци, не си спомняш, но почти убедена си, че сте го правили дори на челна стойка. Напоследък обаче нещата са се попроменили. Лесно ти е да предвидиш какво ще правите, а и се случва не по-често от два-три пъти седмично. Боиш се, че дивашките сексуални дни са останали в миналото, но не си права. Сега ти е паднало да опиташ да повишиш качеството на действията ви под чаршафите. Кой, мислиш, е анатомичният орган, който играе най-важна роля по време на секс? Грешка… всъщност е мозъкът! Не би трябвало да се притесняваш от разкриването на най-палавите си сексуални фантазии, а колкото по-лесно се отпускаш и доверяваш на човека до теб, толкова по-интензивен ще бъде и оргазмът ти. Ани (28 г.) е заедно с приятеля си от три години. „Паникьосах се, когато за първи път преминахме към по-удобния и за двама ни етап. Сега като се замисля, за нищо на света не бих се върнала назад. За първи път в живота си имам доверие на някого и съм толкова открита, а сексът… той е направо сензационен! Дори получих първия си множествен оргазъм!“ Според статистиките не само сексът, а и здравето ти ще се подобри. Доста изследвания показват връзка между редовния секс и понижения риск от сърдечни заболявания. Два пъти седмично секс ще подсили имунната ти система и най-вероятно ще подобри плодовитостта ти в бъдеще.

5. Имаш странно повехнало либидо
Сексуалната ти охота не само е намаляла, ами никаква я няма. Без паника! Нормално е, а всъщност не е толкова лоша новина за теб и партньора ти. Подобно преживяване може да задълбочи отношенията ви, защото, за да стигнете до решение на проблемите, които го причиняват, трябва да поговорите честно и открито. Такъв тип проблем може да върне и любовната предигра отново в шоуто. През подобен период в отношенията в повечето връзки тази важна част от секса е леко позабравена. Щом обаче е дошъл моментът да си припомните колко съществена е за женския оргазъм, нещата ще се променят. Този проблем е и чудесно извинение да започнете да експериментирате повече. Мъжете не се обиждат, ако им покажеш по какъв начин ти доставят най-голямо удоволствие. Разбира се, хубаво е да използваш насърчителни реплики от типа „Обожавам да правиш това“. Винаги се интересувай и какво ти можеш да направиш за него. Колкото повече се преоткривате, толкова по-вълнуващо ще става в спалнята ви. Емилия (34 г.) признава, че повехналото й либидо е най-прекрасното нещо, което се е случило в 5-годишната й връзка. „Този факт подсказа на мен и гаджето ми, че сексуалният ни живот се нуждае от малко подобрения. Срещнахме се със специалист, който наистина ни помогна. Сега имаме споразумение – през седмицата, когато сме под стрес и уморени, само се прегръщаме и запазваме дивите сексуални изпълнения за уикендите - тогава разполагаме с достатъчно време да направим всичко, както трябва. Това е идеалният вариант и за двамата.“

6. С гаджето ти сте по-скоро приятели, отколкото любовници.
Заедно сте, откакто се помниш, обичаш го с всяка частица от съществото си и когато правите любов, нещата са удивително страстни и прекрасни. Проблемът е, че понякога минават месеци с едва 5-секундна предигра. Сигурна си, че нещо не е наред? Не, не е задължително. Въпросът, който трябва да си зададеш, не е „Колко често?“, а „Хареса ли ми?“ С опита ще разбереш, че не е дошъл краят на света, ако на единия от двама ви не му е до секс. Този етап на липса на действия може да предотврати превръщането на секса в машинален и като по учебник. Либидото се понижава и повишава през целия ти живот, повлияно от най-различни външни фактори като стреса например, и тази промяна на ритъма помага да запазиш свежестта в спалнята си. Според Cosmo анкета за 64% от омъжените жени най-хубавият секс в живота им е бил със съпрузите им. Надя (33 г.) споделя: „Със съпруга ми определено правим доста по-малко секс от преди 8 години, когато се срещнахме, но качеството е хиляди пъти по-високо, защото се познаваме толкова добре. Гледам на нещата по този начин: Предпочитам да опитвам изтънчени френски ястия веднъж месечно, отколкото да се храня с бързи закуски всеки ден.“Някои от знаменитостите разкриват, че в сексуално отношение нещата при тях не стоят толкова безоблачно, колкото си представяш…„Мисля, че бях споменал в някое от предаванията, че мога да правя любов цели осем часа. Това, което пропуснах да кажа, е, че тези осем часа включват настройката, вечерята и филма…“, СтингПреди години Ева Лонгория, която се превъплъщава в ролята на сексапилната отчаяна съпруга Габриел, призна, че в реалния живот се нуждае от малко помощ: „Най-хубавият секс, който преживях тази година, беше с вибратора ми. Всъщност притежавам цели два броя.“

Разгледайте нашият и намерете подходящата за вас играчка ;)

Кой не мечтае да прави любов на няколко хиляди метра височина, на брега на морето, в река и къде ли още не? Нека да експериментираме. Според щатските изследователи 70% от хората, казват че най-запомнящият се за тях секс е бил на някакво нестандартно място. Вълнението да не би да бъдат хванати зарежда хората с много силни чувства и емоции и предава на момента силно еротика, като страстта достига до небивали висоти.

Баня или сауна
Горещата пара, топлите и блестящи тела няма как да не ви накарат да се възбудите. Защо да не правите любов тук? Но само внимавайте, защото от високата температура, страстта и възбудата може да пострада сърцето, дори и на младите хора. Затова е най-добре след като веднъж сте “пламнали” да отидете на някое по-прохладно място - плитка река или езеро би свършило идеална работа. Гарантирано е получаването на запомнящ се оргазъм.

Влак
Успокояващото почукване на колелата на влака няма как да не заредят всекиго с романтика. И ако не ви се спи, начинът да мине времето на пътуването е само един - секс. Полюляването на влака също е добре дошло за ритъма, който ви трябва. Удобно място е масичката, закрепена до стената - в никакъв случай на отивайте във вагонната тоалетна – там хигиена е нулева.

Автомобил
Пак според същото щатско изследване една трета от хората по света правят за първи път секс на задната седалка на автомобил. Миризмата на кожа и на бензин завъртат главата не по-зле от чаша вино.От какво може да се притеснявате? Ако прозорците на колата не са затъмнени, по-добре да изчакате падането на нощта. Добре би било, ако седалката на колата може да се дава назад, защото при секс, когато момичето е седнало на бедрата ви, е доста неприятно то да си удря главата в тавана. Винаги дърпайте ръчната спирачка, защото е доста неприятно в най-неподходящия момент да тръгнете надолу по склона.

Самолет
При височина 10000 метра всеки ще затаи дъх. Под вас минават морета, планини и гори, а вие се прегръщате. Трябва да забравите, че може да спрат двигателите, да попаднете в зона с турбуленция и за терористи. Ако пътувате с още хора е най-добре да се оттеглите в тоалетната.

Гора или поле
Шумоленето на листата, свежият въздух, песента на птиците, разсеяната слънчева светлина - това настройва всеки на романтична вълна. Легнете под някой вековен дъб направо върху копринената трева. Миризмата на горски цветя ще замае главата ви а допирът на топлата земя ще ви зареди със страст.От какво може да се притеснявате? От разните мушички, комари и други твари могат да ви ухапят по доста деликатни места. Ако имате близка среща с някой трън или сте легнали под иглолисто дърво - това би било болезнено. Срещу комарите използвайте препарати, които да не са отровни за хората. Също така будете сигурни, че в горичката, където отивате няма неочаквано да се появят билкари или гъбари.

Морският бряг
Изберете някой закрит залив, където няма да може да ви види някой. Шумът на разбиващите се вълни, писъкът на чайките и топлото галещо слънце са може би най-добрата комбинация за една шеметна любов. Ако няма наблизо пясъчен плаж, идеално място са и скалите. Пазете се от раци, прекалено амбициозни гларуси, рибари и всякакви други морски създания.

Първата вечер с новото гадже винаги е незабравима. Часове наред избираш дрехите, с които се очаква да шашнеш обекта на желанието си, както и грима, прическата, подробностите… Не по-малко вълнуваща и незабравима е и подготовката на „терена“, където от двама ви се очаква да будувате до сутринта. За да се радвате на дълги и хармонични мигове заедно, подготви се добре.

Стратегическо четиво: Книгите, поствени стратегически върху нощното ти шкафче, са идеалните намеци: заглавия като „Кама Сутра“ или „Култивиране на мъжката и женската полова енергия“ няма как да убегнат от погледа на когото и да било. Ако не ви се дават пари за книги, можете да вземете под наем няколко еротични филма (държим да акцентираме на еротика, моля да не се бърка с порно).

Глътка свежест: При вас ще стане горещо, нали? В такъв случай организмът ви ще изпита остра нужда от допълнително течности. Водата и студеният чай, поставени предвидливо до леглото, ще се грижат за правилното функциониране на кръвообращението ви и ще ви освежат. Предполагаме, че не бихте имали и нищо против няколко глътки шампанско, нали?

Приглушена интимност: Слабата, едва доловима светлина в стаята ще създаде допълнителна интимност между вас двамата. И тъй като за мнозина свещите вече са клише, можете да си осигурите мигове на близост с помощта на по-малка или по-голяма оригинална нощна лампа.Първа помощ за свеж дъх: Искате ли през първата ви сутрин заедно първото нещо, което да направите, след като се събудите, е да си измиете зъбите, вместо да се целунете? Една ябълка би могла да спаси положението и моментално да освежи дъха ви. Освен това стои добре в ръката на всяка жена. Само си спомни за Ева.Две е повече от едно: Толкова е романтично заедно да делите обща завивка. Ако обаче след секс се чувстваш прекалено уморена и предпочиташ да поспиш добре (макар и съвсем малко), приготви отделни завивки за теб и за него – така потънали в дълбок сън, няма да се събудите отвити и премръзнали.

Кутията на Пандора: Ето тук можете да приготвиш всичко онова, което ще ви бъде от първа необходимост през първата нощ заедно: презервативи (задължително, за да няма изненади впоследствие), шоколадче (за да се заредите с енергия, след като сте максимално изтощени), може би и чифт от любимите ти обеци, за да има предвид с какви подаръци да те глези в бъдеще.

Твоят любим секретар: Мигащата лампичка върху домашния телефон свидетелства, че си търсена личност, а това ще те направи още по-интересна в неговите очи. Той пък ще се почувства поласкан, че си избрала точно него.Малка нощна музика: Бъди внимателна, песните често отвличат вниманието. Затова ако не искате да лежите един до друг, анализирайки текстовете им и пътувайки към спомените си назад във времето, по-добре пуснете диск с чилаут или джаз музика.

Далеч от погледа му…

…постави онези малки подробности, които обикновено превръщат прекрасната ви вечер в идеален повод вече никога да не ти се обади. Преди да продължите вечерта в твоя апартамент, убеди се, че изброените по-долу неща ще останат скрити от погледа му:

дамски превръзки (или тампони), небрежно разпилени върху леглото ти или друго стратегическо място в стаята.

снимките върху стената на спалнята ти с образите на световно известни мъжкари като Брад Пит, Джъстин Тимбърлейк или Джони Деп – точно в тази вечер те могат да се отразят зле на либидото на любимия ти.

плюшени играчки; сърца от плат, бродирани с надписи и прочие разсейващи артикули, наредени върху леглото ти, които само пречат.

Източник: Блясък

Секси бельото вече е част от модата. И все пак – често го пренебрегваме – дали от предразсъдъци, дали от свян или от псевдо прагматични догми като тази например, че е скъпо. И все пак, бельото е важно, не само за това как изглежда една жена, но и как се чувства, което, повярвайте, е още по-важно.

Няколко съвета за всички, които се опитват да не говорят на тази тема, но са млади или с млад дух:

• Независимо от възрастта – носете бельо, в което се чувствате добре и изглеждате добре.
• Не се притеснявайте да показвате – дори леко небрежно – презрамките на хубавия си нов сутиен – викторианската епоха отмина, дори е модерно не само презрамките, но и горните части на чашките да се виждат.
• Купувайте си ежемесечно по нещо ново – дори да не е най-скъпото възможно, може да е красиво и да ви зарадва.
• Изхвърлете всички стари гащи, бикини, които не сте носили от месеци, сутиени, които са раздърпани, изгубили цвят.
• Ако най-екстравагантните неща ви притесняват или не ви харесват – не си купувайте – избирайте само бельо, което наистина ви харесва и ще го носите с удоволствие.

С всичко това със сигурност ще се почувствате по-секси и по-добре – уверена, че сте красива отвсякъде!

Източник: Аз-Жената